Dinge die uns positiv verändern gibt es überall. Wir müssen diese „nur“ für uns entdecken und auch nutzen. Der „Flowzustand“, ist so ein Phänomen, dass uns sehr rasch in einen positiven
Glückszustand versetzt. Er ist relativ einfach zu erreichen, wenn man einmal weiss wie es geht. Der Hypnose-Bewusstseinszustand kann uns dabei sehr hilfreich sein. Schauen wir mal etwas genauer hin.
Es handelt sich um die fliessenden Grenzen zwischen dem Wachzustand und dem Schlaf. Ähnlich fliessend bemerken wir diesen Zustand auch bei anderen Entspannungsmethoden wie beim Autogenen Training oder in der Meditation. Aber auch beim Tanzen oder beim Joggen, kann man diesen Zustand erleben. Wir geraten von alleine in einen solchen „tranceähnlichen Zustand“ ohne dass es uns bewusst ist. Selbst Lesen eines guten Buches, beim entspannen in der Badewanne oder beim geniessen einer Körpermassage.
Wir Konzentrieren uns in diesem Hypnose-Bewusstsein so, dass die Aufmerksamkeit dabei voll und ganz auf eine bestimmte Sache oder Situationen gerichtet ist. Wir schauen also mit voller Konzentration auf ein Problem, auf eine Vision oder eine Lösungsvorstellung. Hierbei können wir nun die unbewusst ablaufenden Muster, Blockaden und Glaubenssätze erkennen. Spannend dabei ist, dass Inputs die von Aussen und Innen kommen und Relevanz für diese Situation haben, durchlässig sind. Das heisst mit anderen Worten, dass wichtige Botschaften einfliessen und integriert werden können. Ein zusätzlicher Aspekt ist, dass die Kreativität enorm gesteigert wird und so zu den Inputs noch zusätzliche, hypothetische Möglichkeiten entstehen, die zu einer Lösung oder Visionsfindung führen können. [Weiterlesen…]
